Speed-Spendenbescheinigungs-Austragen. Zweiter Anlauf mit erweiterter Auswertung

Nach einem ersten Versuch im Januar habe ich heute eine weitere Trainigseinheit für die Pfarrer-Trendsportart „Speed-Spendenbescheinigungs-Austragen“ absolviert. Und: Es klappt schon besser als beim letzten Mal: Strecke: 4860 Meter Spendebescheinigungen: 16 Stück Zeit: 33:21 Minuten Höhenmeter: 106 m Gesamtanstieg Durchschnittsgeschwindigkeit: 8,6 km/h (Steigerung um 1,1 km/h) Pace:  6,51 min/km Kalorien:… ich will weiterlesen

Straßenlauf Gollhofen – 10 km

Mein erster Wettkampf über 10 km! – Der Straßenlauf in Gollhofen (Ergebnisse hier, Fotos dort) Immerhin habe ich mein dringendstes Ziel „nicht Letzter sein“ super hinbekommen. Mein Wunsch, in 55 Minuten anzukommen, wurde nur knapp verfehlt: 56:07 Minuten sind immerhin nahe dran. Typisch, menschlich hadere ich: Ich hätte vielleicht auf… ich will weiterlesen